Personal Training

Cela fait plusieurs mois voire plusieurs années que vous ne prenez plus le temps de vous occuper de vous et aujourd'hui vous avez décidé de vous prendre en main !

Reprendre l'activité physique n'est pas une mince affaire , il vous faut respecter des étapes pour votre sécurité et de la motivation pour devenir à coup sûr la personne que vous voulez (re)devenir.

Ce pack comprend:

• 12 semaines d'entrainement et de suivi 
• 2 séances / semaine
• 3 séances avec notre diététicien
• Des séances bonus en petits groupes

C'est l'occasion de prendre de nouvelles habitudes alimentaires et de s'entrainer régulièrement afin de perdre du poids rapidement et durablement.

Ce pack se décline sous plusieurs formes :

Pack Starter sur 6 semaines 

• 18 séances d'entrainement
• 1 RDV avec une diététicienne 
• Un programme d'entrainement autonome

Pack Results sur 12 semaines

• 36 séances d'entrainement
• 3 RDV avec une diététicienne 
• Un programme d'entrainement autonome

Pack Results sur 24 semaines 

• 48 séances d'entrainement
• 3 RDV avec une diététicienne 
• Un programme d'entrainement autonome

OBJECTIF MINCEUR , RESULTATS GARANTIS !

Je m'adapte à vos objectifs , votre budget et vos disponibilités.